對于現(xiàn)在的女孩子來說，比起馬甲線，她們更希望能夠擁有直角肩。因?yàn)椋兄苯羌绲娜?，絕對稱得上是“行走的衣架”。不管穿什么衣服都會十分有型，而且露出肩膀線條，氣質(zhì)滿分性感加倍。

紅遍國際的blackpink成員Jennie，就有著讓人十分羨慕的直角肩，一起來看看。

無論是露肩裝還是連衣裙，菱角分明的直角肩都會讓人更有氣質(zhì)，更能凸顯“貴族千金”的氣韻。

不止是Jennie，現(xiàn)在越來越多的女明星也著重注意“直角肩的培養(yǎng)”。比方說，ITZY的主唱Lia崔智秀也有著讓人十分羨慕的直角肩。

火箭少女段奧娟：

那到底如何才能練就女明星同款的直角肩呢？本期小編帶大家一起揭開“直角肩”的秘密。

直角肩，顧名思義就是肩膀與手臂之間呈現(xiàn)出完美的90度夾角。

B站的人氣博主：___長腿姑娘推出了一套“快速練就直角肩”的方法，大家不妨來一起試試。

①首先我們放松鎖骨下肌。按照圖示位置，來回搓動鎖骨下方肌肉，每邊45s。這個(gè)動作按壓完會有明顯的酸脹感，可以清晰的感受到肌肉放松。

②同理，按照圖示位置放松胸小肌，每邊45s。

③拉伸斜方肌，向肩膀一側(cè)掰頭，保持頭部向前，不要左右晃動。 左右兩側(cè)各自保持一分鐘。

④雙手合十，大拇指落在額頭上，雙臂保持水平，擺出類似“拜托拜托”這樣的動作，兩邊手肘慢慢的嘗試觸碰，一組十次，做兩組。

⑤最后，進(jìn)行胸椎伸展。如圖坐在椅子的三分之一處，雙手在交叉緊扣墻面，用頭部抵住，緩慢的吸氣吐氣，一組45s，做兩組。