其實很多姐妹不太了解屏障受損這個概念，我們平常在護(hù)膚時所說的屏障其實就是我們熟知的“角質(zhì)層”。但角質(zhì)層薄弱的敏感肌膚和我們所說的屏障受損還是兩碼事，我也是一個屏障受損的受害者。下面我就以我的親身感受來細(xì)說一下皮膚屏障受損二三事吧。

皮膚屏障的作用

皮膚屏障顧名思義，就是保護(hù)皮膚的一層屏障。健康的皮膚屏障可以幫助我們抵御外界的污染，比如紫外線、空氣中的污染物、灰塵等，還可以幫助我們更好地留住皮膚中的水分。

保護(hù)好我們的護(hù)膚屏障，是我們做好護(hù)膚的第一步。如果你連一個健康的皮膚屏障都沒有，美白？祛痘？去痘?。靠顾ダ?？sorry，做再多也是徒勞無功。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)皮膚屏障受損的表現(xiàn)易干燥

外油內(nèi)干，干燥脫皮。我就是典型的外油內(nèi)干，經(jīng)常額頭、下巴、鼻子油汪汪地，但鼻頭和鼻翼附近卻干燥脫皮。敷保濕面膜的時候還會刺痛。

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粗糙、毛孔粗大

在沒有痘痘、閉口等情況下，還是不光滑。洗臉時能明顯感覺到面部的粗糙，并且毛孔粗大，同時還伴有紅血絲，臉頰容易發(fā)紅發(fā)燙等敏感癥狀。

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面部容易發(fā)炎

更容易長痘、閉口、過敏，而且會加重本身存在的皮膚問題。

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皮膚防御能力低下

更容易對花粉、粉塵、護(hù)膚品過敏，好比原本你用某種護(hù)膚品感到很有效果，當(dāng)你的皮膚屏障受損后，你反而會對這種護(hù)膚品過敏。

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皮膚屏障受損后怎樣減少對皮膚的傷害不化妝

注意，我說的是在皮膚屏障受損時，不要化妝！

化妝品內(nèi)的化學(xué)成分多多少少會對皮膚造成一些傷害，但對健康皮膚來說，只要卸妝到位就沒什么問題。可是對屏障受損的肌膚來說，這些化妝品就是致命傷害了。這時候的皮膚必須保護(hù)起來。

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減少清潔

其實很多皮膚的屏障受損，都是由于平時的過度清潔造成的，但卻不自知。皮膚一有問題，比如出現(xiàn)痘痘閉口等問題，立刻覺得自己是平時清潔不到位導(dǎo)致的，然后去做清潔面膜，甚至用各種潔面儀揉搓脆弱的面部。

其實在皮膚屏障受損甚至在平常護(hù)膚時，減少清潔才是王道。

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只有晚上使用潔面乳，早晨清水洗臉，并且，清洗皮膚在任何時候都要使用溫水，熱水和冷水都太過刺激。記得多年前，很多博主很推薦冷熱水交替的洗臉方法，美其名曰，可以讓皮膚更緊致。sorry，這個方法會使皮膚更加脆弱易敏。物理防曬

防曬也是要卸的，并且防曬霜中的化學(xué)劑也會刺激到屏障受損的肌膚，但防曬又是一件不可忽視的大事。所以，戴好帽子和口罩，打遮陽傘才是王道。

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精簡護(hù)膚

本來我也是每天晚上要涂三種水，再涂各種精華，加乳液。各種痘肌的護(hù)膚品，都會入手。后來因為發(fā)現(xiàn)自己是屏障受損之后，開始固定只用兩種產(chǎn)品，等皮膚穩(wěn)定之后，加入了修復(fù)精華，皮膚真的比以前好了很多倍。

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并且，選擇成分列表中，成分較少的護(hù)膚品。在肌膚脆弱時，任何成分都有可能加重肌膚的不適，更別說用含有美白、祛皺、去角質(zhì)這種功效型的護(hù)膚品了。適合屏障受損肌膚的產(chǎn)品

1.玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕水

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這款保濕水是專門為皮膚屏障受損肌膚定制的。前期我一直使用的是SK2的神仙水，我也有咨詢過，神仙水其中也不含刺激物，也是可以使用的，但權(quán)衡再三，我還是決定等到皮膚健康后再繼續(xù)使用神仙水。

使用方法：潔面之后，將保濕水輕輕拍打于面部，手法要輕。

使用感受：基本沒什么味道，使用起來很安心，屏障受損肌膚的水分很容易流失，但這款保濕水的保濕能力真的很強。我認(rèn)為是最適合屏障受損肌膚使用的保濕水。

2.伊麗莎白雅頓粉膠（老版）

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這款粉膠精華我是找加拿大代購買的，真的非常推薦！用了它，我的皮膚出現(xiàn)了肉眼可見的變化！現(xiàn)在已經(jīng)出了新版，和老版的成分不一樣了。還是老版更適合屏障受損的肌膚使用。每盒60粒左右，大概可以使用兩個月。

使用方法：取出一粒，指甲掐開頭部圓球，擠出精華，指尖沾取一點，輕輕涂抹于臉頰、下巴和額頭。然后掌心合十，揉搓剩余精華，按壓于面部，輕輕按摩至吸收。

使用感受：初上臉時覺得非常油膩，忍住，按摩至吸收后，油膩感消失。用后的明顯感覺是面部濕潤度提高，可以持續(xù)一陣天不干燥，并且毛孔縮小，面部非常舒適及穩(wěn)定。

3.至本舒顏修護(hù)調(diào)理霜

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至本是一家專為屏障受損肌膚和敏感肌膚設(shè)計產(chǎn)品的國營企業(yè)，非常良心。購買產(chǎn)品之前與客服聯(lián)系，客服會讓你拍面部照片，然后給你分析你的面部問題以及適合用哪些產(chǎn)品，甚至?xí)嬖V你，你現(xiàn)在的問題不太適合用他們的產(chǎn)品，這是我覺得他們和別家店不同的原因，真的real。

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在屏障受損時，我推薦使用第一款，舒顏修護(hù)調(diào)理霜。這款被稱為白繃帶來稱贊它的高封閉性，減少外界對皮膚的傷害，含有的活性成分不高，所以維穩(wěn)保濕相當(dāng)不錯。我在屏障受損時連續(xù)使用了三瓶。

使用方法：潔面之后，在保濕水及精華液之后，擠出適量面霜置于掌心，雙手掌心相互揉搓，然后按壓到面部。按壓是相當(dāng)重要的一步，皮膚受損之后，護(hù)膚品改用按壓方式可以減少對皮膚的刺激。

使用感受：封閉性很強，保濕維穩(wěn)效果非常好，能感受到皮膚慢慢地穩(wěn)定。皮膚再有問題時，我一樣還會選擇這款面霜。

4.善存佳維片

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皮膚屏障受損時，補充復(fù)合維生素是很有必要的，可以幫助我們修護(hù)皮膚。工作壓力大、經(jīng)常應(yīng)酬、經(jīng)常健身都可以使用這款。

護(hù)膚品什么好用，還是要糙皮才能告訴你。

預(yù)防踩雷，幫你種草。

我是美麗，喜歡分享，更多皮膚問題可以留言問我。

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