如果僅僅將手放在水龍頭下簡單沖洗幾下是達(dá)不到目的的。預(yù)防疾病，洗手也要講究方法與步驟。
第一步：在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。
第二步：取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。
第三步：認(rèn)真搓雙手至少15秒，具體操作如下：
?。?）雙手掌心相對(duì)，指縫閉攏，相互揉搓;
（2）手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行;
?。?）掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓;
?。?）彎曲手指，使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行;
?。?）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行;
?。?）將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。
