選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護(hù)膚步驟可是一個(gè)都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進(jìn)行。然后，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補(bǔ)個(gè)美容覺。

先來說說：什么是睡眠面膜？

睡眠面膜質(zhì)地大部分是清爽瑩凈的，它的護(hù)膚原理就是利用一層精華，隔絕皮膚與空氣的接觸，避免皮膚中的水分蒸發(fā)，鎖住水分，保持住皮質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)，同時(shí)表層皮膚的溫度升高，擴(kuò)張毛細(xì)孔，有利于營養(yǎng)成分的吸收，堅(jiān)持一段時(shí)間，便可看到皮膚變的光滑緊繃，臉上的細(xì)紋也會(huì)有明顯的淡化，同時(shí)白皙度和光澤度都會(huì)有所提升，皮膚自內(nèi)而外的泛出好膚色。

怎樣正確使用睡眠面膜

1.做好清潔

由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護(hù)膚反而會(huì)使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。

2.精華助吸收

不可在清潔后直接敷面膜。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會(huì)太大，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會(huì)有事半功倍之效。

3.敷法有技巧

在涂完一系列常用護(hù)膚品后，將睡眠面膜以五點(diǎn)法點(diǎn)在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。這時(shí)候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個(gè)小時(shí)，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，把之前涂抹的護(hù)膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。

4.晚霜要照用

雖然睡眠面膜比較滋潤，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)太過豐富，長時(shí)間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對干性皮膚的女孩來說，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

睡眠面膜的使用誤區(qū)

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睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

大多數(shù)的人經(jīng)常會(huì)顧名思義，認(rèn)為睡眠面膜只能在晚間使用，其實(shí)不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護(hù)膚產(chǎn)品中的小分子，所以在平時(shí)有時(shí)間，就算是非睡眠的時(shí)候也可以敷的。

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正確使用方法

如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中午或是下午睡覺前，完成了基礎(chǔ)護(hù)理工作之后，再使用睡眠面膜。

睡眠面膜會(huì)弄臟被子，所以在睡前洗掉

如果是因?yàn)槊婺ぬ^黏膩，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄臟被子洗掉面膜，這種方法不可取，雖是睡眠面膜，但并不表示一定要在臨睡前才敷。

正確使用方法

按照說明書上所寫，應(yīng)在睡覺前30分鐘敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，這樣就不用擔(dān)心面膜會(huì)蹭到被子上了。

睡眠面膜越涂越厚越好

睡眠面膜會(huì)因蒸發(fā)而變干，說明面膜中吸收的成分并不多，而面膜越是厚實(shí)，越不利于毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。

正確使用方法

敷面膜不要貪多，只需要根據(jù)自己臉部的大小，輕輕抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了，待干后就可直接睡下。

在敷面膜前不做任何基礎(chǔ)保養(yǎng)

很多人都會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤，在敷面膜前不做任何的基礎(chǔ)保養(yǎng)，直接敷上一層面膜便睡下。睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養(yǎng)成分并不多，需要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，以便在較短的時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分。因此不可以忽略基礎(chǔ)護(hù)理的重要性。

正確使用方法

每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養(yǎng)。